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基础丹尼逊®健脑操(Brain Gym®)课程源于1980年代，由美国教育学家保罗·丹尼逊(Paul Dennison Ph.D.)博士所创，是一套通过运动促进身心脑整合的全人发展的独特方法。

它是一个"以运动为本"、引出自然学习，促进个人及团体学习效能提升、身心安康、自我实现的发展性课程。目前它已经在全球七大洲八十多个国家引入到家庭、商务和学校中，为一个国际性的全球认证课程。

此课程不仅教授遵循生命发育过程中关键动作的26式健脑操，而且独有的迈向轻易学习的5个步骤、11个调和，涵盖了书写、听讲、阅读、沟通、组织、理解、情绪、态度转化、创伤处理等丰富的领域，帮助人们从费力紧张变得从容轻松，创造不一样的生命状态。